Rijangst

Rijangst Overwinnen

Waarom ervaar je angst? Soms is de oorzaak van een angst of paniek heel duidelijk, maar vaker nog is er vanuit je bewuste geen duidelijk aanwijsbare oorzaak en toch is er een angst of paniek. Dat komt omdat aan angst of paniek vaak een andere oorzaak of een andere angst ten grondslag ligt die tijdens bepaalde momenten plotseling kan optreden. Ook kan er sprake zijn van andere uiteenlopende (stress gerelateerde) factoren die op dat moment in het leven de (onderdrukte) angst voeden. De oorzaak van deze angst of paniek ligt in het onderbewuste en er kunnen allerlei oorzaken zijn waarom je angst in je onderbewuste hebt opgeslagen. Jouw onderbewuste heeft angst gekoppeld aan verschillende situaties. Elke keer als er zich een soortgelijke situatie voordoet, ontstaat er angst, want deze routine heeft je onderbewuste opgeslagen. Met onze begeleiding helpen wij jou deze angst te overwinnen zodat jij weer veilig de weg op kunt.

Herken je het volgende?

  • Als ik moet rijden, staat het zweet me in de handen…
  • Door mijn rijangst ben ik aangewezen op anderen…
  • Als er een bijrijder naast me zit voel ik me ongemakkelijk…
  • Ik voel me zo opgejaagd in het verkeer…
  • Tijdens het autorijden heb ik een gespannen ademhaling..
  • Ik heb een hekel aan autorijden…
  • Ik krijg gespannen onderbenen van autorijden…
  • Ik ben te voorzichtig in het verkeer…
  • Als ik relaxed ben, is mijn rijgedrag anders
  • Ik kan verkeerssituaties moeilijk overzien…
  • Van autorijden krijg ik een gespannen nek…
  • Door mijn rijangst voel ik me beperkt in mijn dagelijks leven…
  • Door mijn rijangst vermijd ik de auto…
  • Door mijn rijangst bezoek ik minder vaak mensen dan ik graag zou willen…
  • Mijn rijangst maakt me onzeker…

Heb jij last van rijangst?
Neem gerust contact met ons op!