Rijangst

Waarom ervaar je angst? Soms zijn de oorzaak van een angst of paniek  heel duidelijk, maar vaker nog is er vanuit je bewuste geen duidelijk aanwijsbare oorzaak en toch een angst of paniek. Dat komt omdat aan angst of paniek vaak een andere oorzaak of een andere angst ten grondslag ligt die tijdens bepaalde momenten plotseling kan optreden. Ook kan er sprake zijn van andere uiteenlopende (stress gerelateerde) factoren die op dat moment in het leven de (onderdrukte) angst voeden. De oorzaak van deze angst of paniek ligt in het onderbewuste en er kunnen allerlei oorzaken zijn waarom je angst in je onderbewuste hebt opgeslagen. Jouw onderbewuste heeft angst gekoppeld aan verschillende situaties. Elke keer als er zich een soortgelijke situatie voordoet, ontstaat er angst, want deze routine heeft je onderbewuste opgeslagen.

Een definitieve verandering is niet alleen te bereiken met een goed voornemen, wilskracht of doorzettingsvermogen. Als er iets ligt opgeslagen in het onderbewuste, vindt het uiteindelijk een situatie waarin het deze opgeslagen emotie of overtuiging kan uitwerken. Als je blijvende verandering wilt, dien je je wilskracht te combineren met het maken van een nieuw positief programma. Door te gaan werken met het onderbewuste deel van jezelf. Daarna, wanneer de angel van de angst of stress is opgelost kan gewerkt worden aan het praktische gedeelte, het autorijden zelf.

Herken je het volgende?

  • Als ik moet rijden, staat het zweet me in de handen…
  • Door mijn rijangst ben ik aangewezen op anderen…
  • Als er een bijrijder naast me zit voel ik me ongemakkelijk…
  • Ik voel me zo opgejaagd in het verkeer…
  • Tijdens het autorijden heb ik een gespannen ademhaling..
  • Ik heb een hekel aan autorijden…
  • Ik krijg gespannen onderbenen van autorijden…
  • Ik ben te voorzichtig in het verkeer…
  • Als ik relaxed ben, is mijn rijgedrag anders
  • Ik kan verkeerssituaties moeilijk overzien…
  • Van autorijden krijg ik een gespannen nek…
  • Door mijn rijangst voel ik me beperkt in mijn dagelijks leven…
  • Door mijn rijangst vermijd ik de auto…
  • Door mijn rijangst bezoek ik minder vaak mensen dan ik graag zou willen…
  • Mijn rijangst maakt me onzeker…

Welke stappen moet ik nemen?

Je neemt contact met ons op. Je maakt een afspraak met een specialist om uitleg te krijgen over het programma dat we voor jou persoonlijk zullen gaan maken.

Wij helpen jou graag op weg!

Auto- en Motorrijschool Jan Christis

077-3515761
info@janchristis.nl

Puur Kracht
Judith Gubbels
06-22714736
info@puur-kracht.nl
www.puur-kracht.nl/rijangst

Back to Top